[...] plus sporadycznie basenik, w sumie można określić że fizycznie startuje z poziomu 3-4 :) o połączeniu HMB i kreatyny tylko mono pisał mi kiedys znajomy z siłowni i mówił ze mega pompa. Dobra to jeśli nie to, to co ? może staka jakiegoś ? kiedyś cell pumpik dawał rade, czy teraz jest coś nowszego i lepszego? Zmieniony przez - daroos w dniu [...]
Jedna puszka epi to za malo na cykl. jak chodzi o epi to dawka 40mg to taki standart. Bierz mega-h dwa opakowania to jest idealnie. mozesz to brac przez 7tyg po 50mg algo 1-2 tyg 50mg 3-6tyg 75mg. epi i hadrol razem moze zbyt mocno obciażyc wątrobe chociasz idzie spotkac relacje z takiech połaczen.Pamietaj osłonki na wetrobe;esevil,lecytyna i przy [...]
Raz na 4-6 tyg. zamawiam sobie mega pizze najlepszą w mieście - 50cm, ulubione dodatki : podwójna porcja kociaka + warzywa czasem do tego 0.5l jakiegoś napoju czasem zamiast tego kebab albo lody, zależy jaki mam nastrój i na co mam ochotę. Na cheacie staram się nie przekraczać 1000-1300 kcal.(zamawiam na grubym cieście, ale zawsze zostaje 1-2 [...]
Jesli Antek i Jacek Buczko zostana rozstawieni (wg mnie dwaj najmocniejsi zawodnicy - ale na takie rozstawienie pewnie nie ma co liczyc) to Juras nie ma zadnych szans na final, i Jacek i Antek porobia go bez problemu. Mam nadzieje ze rozstawienie bedzie rozsadne a sedziowanie lepsze niz ostatnio (Kostecki jako sedzia ringowy - zenada) ale - [...]
jesli budzisz sie o konkretnej godzinie to problem lezy w psychice, ja tez tak mialem przez pewien okres czasu kazdej nocy budzilem sie okolo 4 rano i potem oczywscie mega problemy z zasnieciem i 3 godzinne przewracanie sie na boki w polsnie. Wyleczylem to na chlopski rozum poprostu polozylem sie spac o 2-3 w nocy, obudzilem sie o 8, tak dwa dni [...]
Wiesz , przejmuje się tym że miałem mega zaj**iste libido . Naprawdę cały czas mogłem i regeneracja jak trzeba . 3 dni i już wytrzymać nie mogłem . Ochota w ogóle nie przychodzi .
K.O. plus jabłko Bx, prolongatum Bx, hmb mega caps Olimp, to wszystko. reszta jest w treningu. to oznacza konkretne podejście do każdej sesji na siłowni, panowie bez obrazy ale takie gadanie o pełnych ruchach, technikach izolacji, napinaniu mięśni itp dobre jest jak ktoś chce uciec od cieżkiego treningu.. ja nie będe się zastanawiał nad tym czy [...]
1) WEIDER Giant Mega Mass 4000 Niemcy (189zl) 2) SAN V12 HP/844 (205zl) 3) BIOGENIX Pro Longatum (247zl) 4) DYMATIZE BCAA Complex 2200 (70zl) Gainer+Stack+Białko+Aminokwasy łączna wartość 711zł
moglbym podac moge typy <prosze o ocene, ew. zaznaczenie ktory wg Was to taki mega-pewniak> tylko ze to US OPEN kobiet .. ? * - oznacza ze wg mnie to 'pewniak' szavay- koesel - 1 * krajicek -brianti -1 srebotnik- molik -1 kirilenko- muller -1 * hantuchova- vakulenko -1 * hingis- johansson-1 parmentier- malek -1 azarenka - gagliardi -1 * [...]
[...] Khabib za długo pauzował. Ja też stawiam na Fergusona, bo ma zaj**iście twardy łeb a w stójce i na glebie jest cholernie dobry. RDA ma też swoje argumenty, Ferguson ma też mega cardio, za RDA przemawiają zapasy i kopnięcia, w parterze 1 i 2 będzie ciężko o poddanie a w stójce właśnie ze względu na ten beton to Ferguson może mieć przewagę, jest [...]
krople melisy do obiadu (przeczytaj na ulotce ile dokładnie) i serce bedzie Ci pykać wolniej zwróć uwage, aby nie wziac za duzo, bo bedziesz spal i czul sie jak na mega-kacu
[...] około 4,5 tys kcal przy zapotrzebowaniu dziennym 3,2 tys ) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: od 2 tyg kreatyna i mega mass 4000 Ostatnio przerabiany plan: trening na siłe, teraz zacząłem na masę. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
[...] sezonowcy wyciskajacy po 40kg Sorry, bo czuje się lekko urażony, wiem że nie o to ci chodziło, ale ja jestem początkującym i lubie cwiczy. Z kulturystyką może nie wiąże mega wielkiej przyszłości, ale ławka to podstawa w silce (i jeszcze pare rzeczy ). Z towjej definicji wynika, że ktoś kto nie bierze 100 na klate jest sezonowcem? Nie chce [...]
[...] Od razu się zaraziłem tym sportem. Rozpocząłem ciężkie treningi solidną dietę i wpadł pomysł żeby spróbować swoich sił na scenie. Zaowocowało to 3 miejscem z którego byłem mega zadowolony. Wszystko dzięki Kamilowi Majkowi którego poznałem na kilka miesięcy przed zawodami i to dzięki niemu zrobiłem formę godną 3 miejsca. Współpracujemy ze sobą [...]
[...] od MC i pod wpływem ucisku na rdzeń one jeszcze bardziej się zaciskały - błędne koło. Na początku przepisali mi silne leki rozluźniające, trochę pomogły, ale nie jakoś mega dobrze. Byłem u znajomego lekarza i powiedział Mi że wg niego są 3 wyjścia: a) blokada w kręgosłup - ale odradza bo to tylko uśmierzy ból a nie naprawi pleców b) [...]
od siebie moge polecic 3 mega skuteczne cwiczenia podstawowe.kiedy zaczalem je stosowac zrozumialem ze do tej pory piescilem sie z brzuchem. pelne podnoszenia nog w zwisie na drazku. scyzoroki deska jako uzupelnienie mozna dac jakies allachy spiecia i inne zabawy. ja lece 2 podstawowe + jedno uzupelniajace 2 x w tyg na zmiane zeby byla [...]
[...] bo mi kazali brać 35 mg + teścia na pierwszy cykl. :D Jednak czasami warto starszych posłuchać. A ja się w necie naczytałem i chciałem lecieć 15mg solo metki.... Po cyklu zdam relacje + foto. No chyba, że pójdzie coś mega nie tak. Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-04-25 00:40:10 Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-04-25 00:40:59